CAPOEIRA

La capoeira es una expresión cultural afro-brasileña que engloba diversas facetas originada en Brasil.
La más conocida es la faceta de arte marcial, aunque el resto son igual de importantes: la faceta musical y de expresión corporal, la faceta oral/lingüística y la faceta tradicional. La capoeira es un baile que esconde una
tremenda lucha cargada de alegría, ritual, tradición y camaradería

En resumen, es una mezcla de lucha,danza, música, acrobacia y mas…Una manera divertida de ponerse en forma este verano.

BENEFICIOS QUE NOS BRINDA LA CAPOEIRA

Con la práctica de Capoeira, el trabajo muscular se desenvuelve más, aumentando la flexibilidad, agilidad y la resistencia del cuerpo y también mejora la coordinación motora. Además de trabajar el acondicionamiento físico,
el deporte desenvuelve la hipertrofia muscular, asociada a un alongamiento de musculatura. También favorece una mejora cardio respiratoria debido al desenvolvimiento de la musculatura cardiaca y el aumento de la capacidad
pulmonar, llevando al atleta a una mayor resistencia aeróbica.

Es importante resaltar el desenvolvimiento del equilibrio emocional, no solo vinculado al lado místico, sino también porque el ejercicio provoca un mejor conocimiento interior y una elevación en la auto -estima del capoeirista, siendo
una persona más segura.

Horarios:

Capoeira

Reservas: Goshin Ryu Perú

Av. Javier Prado Este Cdra. 52 segundo piso local 78

La Molina

Teléfonosl: 358-7977    99840-1417

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